Se pare că ceasul de pe încheietura mâinii face mai mult decât să-ți spună ora sau să-ți arate notificările. Conform unui studiu european realizat de IPSOS pentru Huawei în primăvara lui 2025, 86% dintre utilizatorii români de smartwatch-uri spun că și-au schimbat comportamentele în bine. Practic, nu doar că monitorizează mai des anumiți indicatori de sănătate, dar acționează pe baza acelor date. Și sincer, dacă ai un gadget care îți zice zilnic că ai dormit prost, nu poți să-l ignori la nesfârșit.
Ce schimbări concrete au apărut?
Studiul arată clar câteva trenduri notabile în rândul celor 1000 de respondenți români:
- 45% au început să facă mai multă mișcare.
- 42% se antrenează mai mult.
- 44% acordă mai multă atenție calității somnului.
- 22% au început să ia pauze mai dese la birou.
- 22% au mers la control medical la recomandarea ceasului.
- 25% și-au schimbat dieta.
Asta înseamnă că peste 80% dintre utilizatori și-au schimbat efectiv stilul de viață, influențați de informațiile oferite de smartwatch. Doar 14% folosesc ceasul doar ca accesoriu, fără să intre în aplicațiile de sănătate. Sincer, dacă ai dat câteva sute de euro pe un ceas, e păcat să-l reduci la statutul de brățară fancy.
Utilizarea funcțiilor de sănătate devine rutină
Un alt aspect interesant e legat de ce funcții folosesc cel mai des oamenii. 68% dintre utilizatori își monitorizează zilnic activitatea fizică, iar 53% își verifică ritmul cardiac. Aproximativ 43% dintre români își setează obiective de pași zilnici – media fiind între 7000 și 8000. De altfel, 82% spun că ating nivelul minim de activitate fizică recomandat de OMS: 150 de minute de mișcare moderată pe săptămână. Adică măcar o plimbare zilnică, nu doar sprinturi între birou și bucătărie.
Ceasurile devin și un soi de „life coach” digital: îți zic când să te ridici de la birou, când să bei apă, când să dormi. Partea bună? Lumea chiar ascultă.
Medicii recomandă tot mai mult purtabile
80% dintre profesioniștii din domeniul sănătății recomandă pacienților utilizarea de dispozitive inteligente. De ce? Pentru că pacienții vin mai informați, mai motivați și mai responsabili. Iar 93% dintre medici spun că au avut deja pacienți care au venit la control ca urmare a unei alerte primite pe smartwatch. Asta înseamnă că tehnologia nu mai e doar un moft – e un catalizator pentru prevenție.
Cei mai importanți indicatori de monitorizat, potrivit medicilor, sunt:
- Tensiunea arterială
- Glicemia
- Ritmul cardiac
- ECG
- Saturația oxigenului (SpO₂)
Consumatorii însă par mai focusați pe somn, hidratare și caloriile consumate. Deci încă e loc de educare, dar direcția e clară: tot mai multă lume își asumă controlul asupra propriei sănătăți.
Dacă ești în căutarea unui ceas care să îți ofere toate aceste funcții fără compromisuri, HUAWEI WATCH D2 e o opțiune solidă. Are monitorizare ambulatorie a tensiunii arteriale direct de la încheietură, un design ușor și subțire și un pachet complet de funcții pentru managementul sănătății. Cu o reducere activă de 10% până la final de iulie folosind codul ASMARTWATCHES10, îl poți găsi pe magazinul oficial la 1.999 lei, cu posibilitate de plată în rate.
