Amazfit Active Max Review: instructorul de fitness de la încheietură și cum am învăţat să îmi dozez energia

Mărturisesc că nu am testat suficiente ceasuri şi brăţări de fitness Amazfit pe câte aş fi putut testa, având în vedere anvergura acestui brand. Le-am văzut standul la CES 2026, am văzut că au şi ochelari în portofoliu, dar şi multe purtabile noi, iar acum am bifat şi ceasul de fitness cu cea mai generoasă autonomie: Amazfit Active Max promite până la 25 de zile de funcţionare cu o singură încărcare.

Lansat în 2025, el costă 849 de lei şi se remarcă prin ecranul AMOLED de 1.5 inch, cu luminozitate de 3000 de nits, prin ideea de “baterie corporală”, prin certificarea 5 ATM, dar şi cele 170 de moduri sport. Dintre care 25 sunt recunoscute automat, cu tot cu seturi şi repetări. Plus plata cu ceasul, un coach cu AI şi un asistent virtual pe ceas.

Amazfit pornea la drum în 2015 şi acum e mai mult poziționată ca o companie care îţi vinde accesul la platforma de fitness şi sănătate Zepp.

Design şi Display

Designul ceasului Amazfit Active Max îmbină o estetică sportivă cu una masivă, avand soluții inovatoare de ergonomie, fiind adaptat pentru utilizatorii care preferă ceasurile robuste. Structura inovatoare „Pivoted Lug” implică faptul că avem o carcasă care integrează telescoape pivotante speciale care flexează și se mulează natural pe curbura încheieturii. Acest artificiu de design compensează dimensiunea mare a carcasei și oferă un confort ridicat în timpul mișcării.

Rama cadranului este fabricată dintr-un aliaj de aluminiu rezistent. Spatele carcasei folosește un polimer ranforsat, reducând greutatea totală la doar 35.9 grame (fără curea). Combinația de materiale oferă o absorbție bună a șocurilor la lovituri accidentale de mobilier sau căzături ușoare.

Display-ul AMOLED de 1,5 inch (480x480 pixeli) este protejat de o sticlă călită cu tratament anti-amprentă. Nu e totuşi Gorilla Glass sau sticlă de safir. Ceasul dispune de două butoane fizice laterale. Ambele butoane au o textură zimțată (knurled) pentru o aderență excelentă. Acest finisaj permite operarea precisă a meniurilor chiar și cu mâinile transpirate sau în timpul alergării.

Ceasul vine echipat din fabrică cu o curea din silicon perforat. Perforațiile îmbunătățesc respiraţia piele în timpul antrenamentelor. Avem parte şi de certificare 5 ATM, deci rezistă cu brio la scufundări până la 50 de metri adâncime.

Ecranul AMOLED de aici oferă până la 3000 de nits de luminozitate şi l-am găsit suficient de lizibil sub soarele puternic de mai. Stă OK la contrast şi e destul de responsiv. Avem şi un strat oleofob îmbunătățit față de generațiile anterioare, sticla minerală colectând vizibil mai puține amprente și fiind mai ușor de curățat.

Autonomie

Pe hârtie ceasul oferă până la 25 de zile de autonomie sau până la 64 de ore de alergare sau explorare continuă cu GPS activ. În realitate, eu am prins lejer 14 zile de utilizare medie fără Always On Display şi minim 60 minute sport pe zi şi am rămas cu 20% baterie. Deci pot estima un 16-17 zile fără probleme.

În timpul somnului pierde doar 1-2%, dacă eraţi curioşi. Dacă nivelul bateriei scade sub 30%, sistemul restricționează automat luminozitatea maximă de 3.000 de niți pentru a prelungi funcționarea.

Avem aici o baterie de 658 mAh, care se încarcă în aproximativ 2 ore, folosind accesoriul cu pini primit în cutie şi care care port USB-C. Primele 80% sunt încărcate foarte rapid, în vreo 40-45 minute, am remarcat.

Fitness

Amazfit Active Max vine echipat cu un set satisfăcător de funcții dedicate sportului și monitorizării, transformându-l într-un instrument de antrenament extrem de complex pentru categoria sa de preț. Are peste 170 de moduri sportive, de la alergare, ciclism, înot, HYROX, până la arte marțiale și sporturi de iarnă.

Ceasul detectează automat 25 de tipuri diferite de exerciții de fitness, contorizând automat repetările, seriile și perioadele de odihnă. El începe înregistrarea automată fără configurare manuală pentru activități de bază precum mersul pe jos, alergarea sau înotul.

Am apreciat mult Zepp Coach, antrenor virtual bazat pe inteligență artificială. Acesta generează planuri adaptabile de antrenament și recomandă zilnic tipul de exercițiu potrivit în funcție de oboseală acumulată. Şi când doream să încalc ordinul de a mă odihni, mă atenţiona să nu ies din intervalul 120-150 BPM. În rest, ceasul calculează și volumul total de antrenament (Training Load), nivelul estimat de VO2 Max și timpul necesar de recuperare după efort.

Pentru cei ce fac mult sport afară, dispune de memorie pentru descărcarea hărților detaliate (inclusiv topografia a peste 2.000 de stațiuni de schi), permițând navigație pas cu pas (turn-by-turn) direct pe ecran, fără conexiune la internet. Bluetooth-ul permite pairing-ul ceasului cu centuri de ritm cardiac, senzori de cadență sau vitezometre pentru bicicletă.

Eu am făcut următoarele activităţi: sărit coarda, mers pe jos, ridicat greutăţi, box cu acest ceas. Metricii indicaţi au fost cam aceiaşi ca la mai toate ceasurile mainstream, cu marele plus al repetărilor şi seturilor precise la ridicat de greutăţi, detectate automat.

Şi chiar dacă GPS-ul e doar într-o bandă, mi s-a părut destul de precis în a mă localiza la mersul alert pe afară. Şi pulsul a fost în limitele mele clasice: nu mai sus de 130-140 la box, fără salturi de 140 la sărit coarda, rareori peste 120 la ridicat greutăţi.

Sănătate

Şi acum despre sănătate. Avem parte evident de monitorizarea pulsului, cu citiri corecte, mai ales la perioadele de repaus, somn, dar şi activităţi intense. Trebuie spus că în fundal, în modul de monitorizare pasivă a sănătății (în afara sportului), ceasul citește pulsul la intervale prestabilite (cum ar fi din minut în minut), nu secundă de secundă, pentru a conserva bateria de 658 mAh.

Funcția care măsoară pulsul, stresul și SpO2 simultan în 45 de secunde este considerată un mare plus pentru utilizatorii care vor o verificare rapidă a stării de sănătate dintr-o singură atingere.

Avem şi citire SpO2 precisă, inclusiv în timpul somnului. Apropo de somn, l-am apreciat pentru corectitudinea cu care detectează ora de culcare și cea de trezire. Împărțirea pe faze (somn profund, ușor, REM) oferă grafice clare în aplicație.

Ştie şi naps, adică puiuri de somn şi chiar m-a prins cu aşa ceva când am fost în avion spre UK. Aplicația oferă un indicator experimental interesant numit hipopnee (probleme temporare de respirație), util pentru monitorizarea riscurilor de apnee. Parcă e şi o idee mai precis la durata trezirilor nocturne decât rivalii săi.

Algoritmul acestui Amazfit monitorizează constant variația ritmului cardiac (HRV) pentru a calcula stresul pe o scară de la 1 la 100. Aş zice că măsurătorile sunt destul de precise pentru a corela vârfurile de stres cu momentele tensionate din viața reală sau cu oboseala acumulată după un efort fizic intens. Am văzut stresul urcând la filmări şi aeroport şi scăzând când mă uitam la un serial.

Bifam şi măsurarea temperaturii, dar şi o funcţie de tracking pentru ciclu menstrual. Afişează şi ferestre de fertilitate.

Sistemul de operare Zepp OS folosește doi indicatori de bază pentru a ajuta utilizatorii să își gestioneze efortul și starea generală de sănătate: PAI și noul metric BioCharge. Fiecare are un scop total diferit: unul măsoară consecvența efortului pe termen lung, iar celălalt măsoară energia disponibilă în timp real.

PAI este un indicator algoritmic brevetat. El este bazat pe un studiu de sănătate de lungă durată numit Studiul HUNT care transformă datele complexe despre ritmul tău cardiac într-un singur scor numeric simplu. Ce a trebuit să fac eu a fost să adun peste 100 de puncte PAI în ultimele 7 zile. Am strâns în jur de 20 pe zi, deci am făcut ce trebuie.

Punctele se câștigă atunci când ritmul tău cardiac crește (în timpul unei alergări, mers rapid sau antrenament intens). Cu cât pulsul este mai ridicat, cu atât acumulezi puncte mai repede.

BioCharge este noul sistem de monitorizare a energiei de la Amazfit, conceput ca o replică directă pentru funcția Body Battery de la Garmin sau Whoop Score. Acesta a înlocuit vechiul indicator static numit „Readiness” pe dispozitivele noi din ecosistemul Zepp.

Dimineaţă mă trezeam şi imediat după ce mi se calcula calitatea somnului primeam şi nivelul de “încărcare a bateriei” corpului meu. E de la 0 la 100 şi în general primeam vreo 80 de puncte maxim.

Bateria corpului tău se reîncarcă în mod ideal noaptea, în funcție de calitatea somnului tău profund și de stabilizarea ritmului cardiac. Am aflat şi că momentele de relaxare din timpul zilei pot adăuga procente înapoi. Apoi energia scade constant pe parcursul zilei din cauza stresului emoțional, a muncii statice la birou și, cel mai accelerat, în timpul antrenamentelor fizice.

Cum se face totuşi calculul? Algoritmul procesează în fundal Variația Ritmului Cardiac (HRV), nivelul curent de stres detectat, calitatea somnului din noaptea precedentă și intensitatea activităților tale. Mărturisesc că nu prea terminam ziua mai jos de 40-30 puncte. Păcat că nu avem şi un senzor EKG aici, ar fi fost binevenit. Sau un HRV mai clar monitorizat şi pe timp de zi, nu doar cel din somn.

Aplicaţie, software, plăți, Zepp

Sistemul software al ceasului Amazfit Active Max este format din două componente: sistemul de operare de pe ceas (Zepp OS) și aplicația de mobil (Zepp App), disponibilă pe Android și iOS. Eu am folosit-o pe cea de pe iOS, pe iPhone 17 Pro Max.

Interfața Zepp App este organizată pe tab-uri, punând accent pe vizualizarea rapidă a datelor prin coduri de culori intuitive. Avem Hub-ul de Sănătate și Sport (Homepage), împărţit aşa: 

• Snapshot Zilnic: Afișează direct pe ecranul principal scorul BioCharge, punctele PAI acumulate, calitatea somnului și pașii. Fiecare metric are o pagină dedicată cu istoricul pe zile și tendințele pe săptămâni/luni.
• Managementul Hărților Offline: Din aplicație descarci hărți pe regiuni (fișiere de tip vector/topografice) și le transferi prin Wi-Fi/Bluetooth direct în memoria de 4 GB  ceasului pentru a naviga fără telefon.
• Import de Trasee: Permite încărcarea de fișiere de tip GPX, TCX sau KML obținute din Strava sau Wikiloc, pe care le poți trimite pe ceas pentru ghidare pas cu pas (turn-by-turn).

Personalizare și Magazinul de Aplicații (App Store)

• Zepp App Store: O secțiune dedicată unde găsești mini-aplicații simplificate (ex. calculatoare, ghiduri de respirație, jocuri mici, aplicația Wild.AI pentru monitorizarea avansată a ciclului hormonal feminin).
• Sute de Watch Faces: Ai acces la o librărie imensă de ecrane virtuale, de la variante tip sport pline de date, până la ecrane minimaliste. Multe permit editarea complicațiilor (widgeturilor) direct din telefon.

Servicii AI Premium (Opționale): 

• Zepp Aura: Un asistent virtual de somn bazat pe AI. În aplicație generează muzică personalizată pentru adormire (care se adaptează după pulsul tău) și oferă rapoarte săptămânale de odihnă.
• Zepp Fitness Membership: Un chat de tip AI bot direct în aplicație, unde poți adresa întrebări tehnice despre nutriție, interpretarea VO2 Max sau strategii de antrenament.

Pe ceas rulează Zepp OS, un sistem de operare recunoscut pentru faptul că este extrem de fluid și consumă foarte puțină baterie. Trebuie să recunosc, interfaţa mi se pare bătrânicioasă, fără briz-briz-uri şi floricele, mai mult utilitară şi mată, nu glossy.

Am folosit Asistentul Zepp Flow, un soi de Gemini Lite integrat nativ în sistem. Este un asistent vocal inteligent (LLM) care îți permite să controlezi ceasul natural. L-am întrebat cum e vremea mâine, i-am cerut reţete cu zucchini şi l-am întrebat de pulsul meu când ridicam greutăţi ieri. A răspuns relativ rapid în engleză.

Avem şi plata cu cardul via Zepp Pay și permite stocarea de carduri de loialitate (coduri de bare pentru supermarketuri) direct pe ecran. Inclusiv carduri de la farmacie sau alte tipuri de carduri utile la cumpărături. În magazinul de aplicații din Zepp App există mini-jocuri adaptate pentru ecranul circular, precum șah, dame (checkers) sau un joc interactiv denumit Snowball mode. Acestea rulează direct pe procesorul ceasului.

Poţi stoca şi podcasturi în memoria să şi să le asculţi la căşti direct de pe ceas. Datorită senzorului de presiune barometrică integrat, ceasul monitorizează constant presiunea atmosferică. Dacă aceasta scade brusc (semn de furtună iminentă), ceasul trimite o notificare de avertizare, o funcție excelentă pentru drumeții montane.

Şi dacă eşti maniac cu Strava, ai parte de sincronizare bidirecţionala de rute (Komoot și Strava). Astfel ceasul nu doar trimite antrenamentele către Strava, ci poate prelua rute direct din contul tău de Komoot sau Strava. Odată salvată o rută în acele aplicații, ea apare automat în Zepp App gata pentru a fi trimisă ca hartă offline pe ceas.

Concluzie

Pro

• Ecran mare şi luminos
• Autonomie lejeră de 16 zile, poate mai mult
• Încărcare rapidă
• 170 de moduri sport, 25 recunoscute automat
• Plată cu ceasul via Zepp Pay
• Somn monitorizat cu mulţi metrici utili
• Comod şi uşor, la sub 40 de grame, fără curea
• Integrare bună cu Apple Health şi Google Health
• Asistent virtual Zepp Flow
• Coach AI care chiar ştie ce face
• Îţi vezi grupele de muşchi lucrate după antrenamente
• 4 GB stocare
• Hărţi offline precise, staţiuni de schi detaliate
• 5 ATM certificare pentru scufundări

Contra

• Fără protecţie din sticlă de safir sau Gorilla Glass
• Fără EKG
• Puls monitorizat la minut, nu secundă, când nu faci sport
• Interfaţă învechită pe ceas
• Nu poţi răspunde la mesaje de pe ceas, cel puţin dacă eşti conectat la iOS
• Chiar dacă există un App Store, aplicațiile sunt create doar de comunitatea Zepp. Nu vei găsi aplicații native majore ca Google Maps, Spotify sau Shazam
• GPS single band

Verdict

Pentru 849 de lei e clar că primim aici suficiente dotări, cât să îl facă un rival pentru Garmin şi Huawei-uri. Îi lipsesc din metricii de pe Huawei legaţi de inimă mai ales şi îi lipsesc materialele premium de la Garmin şi funcţiile extra complexe legate de alergare. Surprizele plăcute au venit de la antrenorul AI, scorurile PAI şi Biocharge şi mai ales monitorizarea somnului, precisă, detaliată. Plus repetările, seturile şi grupele de muşchi ţintite.

Dacă îţi pasă un pic mai mult de sport şi fitness decât de verificări obsesive ale inimii, sănătăţii, ar putea fi ceasul pentru tine. Mai ales dacă nu te supără un UI şi un design mai spartan.